
پیاوێک کێشانەی خۆی دەکات
ئاڤا نیوز
ڕێگایەکی تەندروست و خێرا بۆ ئەو کەسانەی کێشیان زۆرە، لە کۆمەڵێک پێکهاتە سێ ڕەنگی جیاوازی شەربەت دروستدەبن، کە لە ماوەیەکی کەمدا یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن.
بڵاوکراوەی فەرمی: بەگوێرەی ڕۆژنامەی تایمز ئۆف هیندستان؛ چەندین شەربەتی دەوڵەمەند بە ماددە خۆراکییەکان هەیە کە یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدەن، لە شەربەتی وەنەوشەییەوە تا دەگاتە تێکەڵەی شەربەتی سەوزی و ئاوی پرتەقاڵ.
ئەوەی پێوستە بیزانیت: شەربەتی وەنەوشەیی پێکدێت لە چەوەندەرێکی بچووک، گێزەرێکی قەبارە مامناوەند، خەیارێک، سێوێک، پارچەیەک لە زەنجەبیلی تازە.
پێکهاتەکانی ئاوی پرتەقاڵ بریتین لە: گێزەرێکی قەبارە مامناوەند، پرتەقاڵێک، نیو کوپ ئەناناسی وردکراو، یەک پارچە زەنجەبیلی تازە، نیو کەوچک زەردەچەوە.
پێکهاتەکانی شەربەتی سەوز پێکدێن لە: مشتێک سپێناخ، سێوێک، یەک خەیار، نیو لیمۆ، پارچەیەک زەنجەبیلی تازە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- بزنس
- 18 خولەک لەمەوپێش
کۆبوونەوەی دادگەی فیدڕاڵی سەبارەت بە مووچە دەکەوێتە هەفتەی داهاتوو
- جیهان
- 46 خولەک لەمەوپێش
کرێملین: ئامادەین بۆ نێوەندگیری نێوان ئیسرائیل و ئێران
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
20 وڵاتی عەرەبی و ئیسلامی دژی هێرشی ئیسرائیل هاتنە دەنگ
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
مۆدێلی بەیرووت؛ ستراتیژییەتێکی نوێی سەربازیی ئیسرائیل بەرامبەر ئێران
15 کاتژمێر لەمەوپێش
فۆردۆ؛ ئەو شوێنەی ئێران مووشەکی ئیسرائیل ناتوانێت زیانی پێبگەیێنێت
16 کاتژمێر لەمەوپێش
نەتانیاهۆ ئاشکرای دەکات: مووشەکی ئێران بەر ژووری نووستنەکەم کەوتووە
16 کاتژمێر لەمەوپێش
سەعات حەوت زیاتر لە یەک ملیۆن بینەر
19 کاتژمێر لەمەوپێش
مۆسادی ئیسرائیل چۆن فەرماندە سەربازییەکانی ئێرانی هەڵخەڵەتاند و هێرشی کردە سەر ئەو وڵاتە؟
14 حوزەیران