
وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
پسپۆڕانی بواری تەندروستی مرۆڤ دەڵێن، خۆشۆردن بە ئاوی سارد لە خەمۆکی و کێش زیادبوون دوورت دەخاتەوە.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: بەشێکی زۆر لە هاووڵاتیان لەسەرتاسەری جیهاندا پێیان خۆشە بە ئاوی گەرم خۆیان بشۆن، بەڵام توێژینەوەکان دەریانخستووە خۆشۆردن بە ئاوی سارد سوودی هەیە بۆ تەندروستی جەستە و دەروونی هەروەها خەمۆکیش کەمدەکاتەوە.
زانیاریی زیاتر: ئەگەر لە هەفتەیەکدا سێ جار خۆت بە ئاوی سارد بشۆیت، ئەوا کێشت دادەبەزێت و تووشی خەمۆکی و بێتاقەتی نابیت.
توێژینەوەکان وادەڵێن: بەپێی توێژینەوە زانستییەکان، کاتێک بە ئاوی سارد خۆت دەشۆیت، کۆئەندامی دەمار سیگناڵێک بۆ مێشک دەنێرێت و هۆڕمۆنەکانی خەمۆکی لە مێشکدا کەم دەکاتەوە و هۆکارێکیش دەبێت بۆ ئەوەی تەندروستییەکی جێگیرترت هەبێت.
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 38 خولەک لەمەوپێش
"پەیامێکی نوێ لە ترەمپەوە بۆ ئێران؛ "هەر ئێستا ڕادەستبوونی بێ مەرج
- هەواڵ
- 41 خولەک لەمەوپێش
فڕۆکە جەنگییەکانی ئەمریکا بەرەو ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست جووڵەیان پێکرا
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران هێرشێکی نوێی مووشەک بۆ سەر ئیسرائیل دەستپێدەکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
مۆدێلی بەیرووت؛ ستراتیژییەتێکی نوێی سەربازیی ئیسرائیل بەرامبەر ئێران
19 کاتژمێر لەمەوپێش
فۆردۆ؛ ئەو شوێنەی ئێران مووشەکی ئیسرائیل ناتوانێت زیانی پێبگەیێنێت
20 کاتژمێر لەمەوپێش
نەتانیاهۆ ئاشکرای دەکات: مووشەکی ئێران بەر ژووری نووستنەکەم کەوتووە
21 کاتژمێر لەمەوپێش
سەعات حەوت زیاتر لە یەک ملیۆن بینەر
23 کاتژمێر لەمەوپێش
مۆسادی ئیسرائیل چۆن فەرماندە سەربازییەکانی ئێرانی هەڵخەڵەتاند و هێرشی کردە سەر ئەو وڵاتە؟
14 حوزەیران
- هەواڵ
- 38 خولەک لەمەوپێش
"پەیامێکی نوێ لە ترەمپەوە بۆ ئێران؛ "هەر ئێستا ڕادەستبوونی بێ مەرج
- هەواڵ
- 41 خولەک لەمەوپێش
فڕۆکە جەنگییەکانی ئەمریکا بەرەو ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست جووڵەیان پێکرا
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران هێرشێکی نوێی مووشەک بۆ سەر ئیسرائیل دەستپێدەکات
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
گەشتی تایبەت بۆ گەڕاندنەوەی عێراقییەکان لە دەرەوەی وڵات دەستپێدەکات