
یاری ئاسن - وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
توێژینەوەکان دەریانخستووە، یەکێک لەو وەرزشە گرنگانەی کە پزیشکەکان داوایان کردووە ئەنجام بدرێت یاری بەرزکردنەوەی قورسایی یان یاری ئاسنە، چونکە سودێکی گەورە بە تەندروستی مرۆڤ دەگەیێنێت.
وێنە گەورەکە: بەپێی توێژینەوەکان لە دوای تەمەنی 30 ساڵییەوە مرۆڤ ساڵانە %1 ی ماسولکەکانی لە دەستدەدات، ئەمەش زیانێکی گەورە بە مرۆڤ دەگەیێنێت وتوشی نەخۆشی"سارکۆپینیا" دەبێت.
زانیاریی بەدەستهاتوو: تاکە چارەسەر بۆ نەخۆشی سارکۆپینیا، بریتییە لە بەرزکردنەوەی قورسایی و یاری ئاسن و خواردنی پڕۆتین کە دەبێتە هۆی دروستکردنی ماسولکە و مرۆڤ بەهێز دەکەن.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: لەشی مرۆڤ بەشێوەیەکی گشتی 620 ماسولکەی تێدایە و تاکە چارەسەر بۆ مانەوەیان، بەرزکردنەوەی قورسایی و خواردنی پڕۆتینە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 7 خولەک لەمەوپێش
تەقینەوەیەکی گەورە لە باکووری ئەسفەهان ڕووی دا
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 14 خولەک لەمەوپێش
دەنگی تەقینەوەیەکی بەهێز لە تاران بیسترا
- هەواڵ
- 31 خولەک لەمەوپێش
دوو کەشتیی لە عومان بەریەک دەکەون
- هەواڵ
- 45 خولەک لەمەوپێش
درۆن لە ناحییەی شەمامک دەکەوێتە خوارەوە
- هەواڵ
- 46 خولەک لەمەوپێش
ئێران بۆ یەکەمجار مووشەکێکی نوێ و نهێنیی دژی ئیسرائیل بەکاردەهێنێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
مۆدێلی بەیرووت؛ ستراتیژییەتێکی نوێی سەربازیی ئیسرائیل بەرامبەر ئێران
16 کاتژمێر لەمەوپێش
فۆردۆ؛ ئەو شوێنەی ئێران مووشەکی ئیسرائیل ناتوانێت زیانی پێبگەیێنێت
17 کاتژمێر لەمەوپێش
نەتانیاهۆ ئاشکرای دەکات: مووشەکی ئێران بەر ژووری نووستنەکەم کەوتووە
18 کاتژمێر لەمەوپێش
سەعات حەوت زیاتر لە یەک ملیۆن بینەر
20 کاتژمێر لەمەوپێش
مۆسادی ئیسرائیل چۆن فەرماندە سەربازییەکانی ئێرانی هەڵخەڵەتاند و هێرشی کردە سەر ئەو وڵاتە؟
14 حوزەیران