
قاوە خواردنەوەی خانمێک، وێنە: DW
ئاڤا نیوز
شارەزایانی بواری تەندروستی هۆشداری لە خواردنەوەی قاوە لەسەر گەدەی بەتاڵ دەدەن; کێشەی تەندروستی گەورە دروست دەکات.
لێدوانی فەرمی: ڕۆب هۆبسۆن، پسپۆڕی خۆراکی دەڵێت: خواردنەوەی قاوە پێش خواردنی خۆراکێک کە ترشی گەدە بپاریزێت دەبێتەهۆی بەرهەمهێنانی زیاتری ترشی گەدە و کە هۆکارە بۆ دڵەکزێ.
ئەوەش بزانە: قاوە خواردنەوەیەکی دەستکردە و لەبەر زۆری ڕێژەی کافایین وزەی زیاتر دەبەخشیت بە مرۆڤ و دەبێتە هۆی بەئاگابوونی زیاتر.
کاریگەری و لێکەوتەکانی: خواردنەوەی قاوە پێش نانی بەیانی کاریگەری لەسەر هاوسەنگی ئاستی ترشی گەددە هەیە، دەبێتە هۆی هەرسنەکردنی خواردن و دڵەکزێ.
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 31 خولەک لەمەوپێش
کۆبوونەوەی ترەمپ و ئەنجوومەنی ئاسایشی نیشتمانیی ئەمریکا کۆتاییهات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئێران بۆ یەکەمجار مووشەکێکی نوێ و نهێنیی دژی ئیسرائیل بەکاردەهێنێت
6 کاتژمێر لەمەوپێش
مۆدێلی بەیرووت؛ ستراتیژییەتێکی نوێی سەربازیی ئیسرائیل بەرامبەر ئێران
22 کاتژمێر لەمەوپێش
فۆردۆ؛ ئەو شوێنەی ئێران مووشەکی ئیسرائیل ناتوانێت زیانی پێبگەیێنێت
23 کاتژمێر لەمەوپێش
نەتانیاهۆ ئاشکرای دەکات: مووشەکی ئێران بەر ژووری نووستنەکەم کەوتووە
16 حوزەیران
سەعات حەوت زیاتر لە یەک ملیۆن بینەر
16 حوزەیران