
قاوە خواردنەوەی خانمێک، وێنە: DW
ئاڤا نیوز
شارەزایانی بواری تەندروستی هۆشداری لە خواردنەوەی قاوە لەسەر گەدەی بەتاڵ دەدەن; کێشەی تەندروستی گەورە دروست دەکات.
لێدوانی فەرمی: ڕۆب هۆبسۆن، پسپۆڕی خۆراکی دەڵێت: خواردنەوەی قاوە پێش خواردنی خۆراکێک کە ترشی گەدە بپاریزێت دەبێتەهۆی بەرهەمهێنانی زیاتری ترشی گەدە و کە هۆکارە بۆ دڵەکزێ.
ئەوەش بزانە: قاوە خواردنەوەیەکی دەستکردە و لەبەر زۆری ڕێژەی کافایین وزەی زیاتر دەبەخشیت بە مرۆڤ و دەبێتە هۆی بەئاگابوونی زیاتر.
کاریگەری و لێکەوتەکانی: خواردنەوەی قاوە پێش نانی بەیانی کاریگەری لەسەر هاوسەنگی ئاستی ترشی گەددە هەیە، دەبێتە هۆی هەرسنەکردنی خواردن و دڵەکزێ.
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 9 خولەک لەمەوپێش
بەشداریکردنی ئەمریکا لە جەنگی ئیسرائیل و ئێران لە ئانوساتدایە
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 18 خولەک لەمەوپێش
جەی دی ڤانس: لەوانەیە ترەمپ هەنگاوی زیاتر بنێت
- هەواڵ
- 26 خولەک لەمەوپێش
ئێران هەڕەشە لە ئیسرائیل دەکات: سزای تووندی تۆڵە دەستپێدەکات
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 27 خولەک لەمەوپێش
ئەکسیۆس: پێدەچێت ئەمریکا بەشداری لە جەنگدا بکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
مۆدێلی بەیرووت؛ ستراتیژییەتێکی نوێی سەربازیی ئیسرائیل بەرامبەر ئێران
19 کاتژمێر لەمەوپێش
فۆردۆ؛ ئەو شوێنەی ئێران مووشەکی ئیسرائیل ناتوانێت زیانی پێبگەیێنێت
20 کاتژمێر لەمەوپێش
نەتانیاهۆ ئاشکرای دەکات: مووشەکی ئێران بەر ژووری نووستنەکەم کەوتووە
21 کاتژمێر لەمەوپێش
سەعات حەوت زیاتر لە یەک ملیۆن بینەر
23 کاتژمێر لەمەوپێش
مۆسادی ئیسرائیل چۆن فەرماندە سەربازییەکانی ئێرانی هەڵخەڵەتاند و هێرشی کردە سەر ئەو وڵاتە؟
14 حوزەیران
- تەندروستی
- 23 کاتژمێر لەمەوپێش
تووشبوویەکی نوێی تای خوێنبەربوون لە سلێمانی دەستنیشان کرا