
کوپێک چا - وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
پزیشکان هۆشداری سەبارەت بە بەکارهێنانی ئەو جۆرە چایانە دەدەن کە لە ناو کیسدا پاکەتکراون، چونکە بەکتریاکان زیاتر دەتوانن گەشەبکەن.
لێدوانی فەرمی: دکتۆر یلێنا سۆلۆماتینا، پسپۆڕی خۆراکی ڕووسی ڕایگەیاند: مەترسیدارترین جۆری چا ئەو جۆرەییە کە لەناو کیسەدا پاکەت کراوە، چونکە چا ماددەی قڕکەری تێدایە و هەروها پاکەتکردنی چا ڕێگە بە بەکتریاکان دەدات کە بە خێرایی گەشەبکەن.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: پێویستە لە کاتی هەڵبژاردنی چادا، سەرنجت لەسەر چای گەڵا گەورە بێت کە لەناو دەفری شەفافدا هەڵگیرابێت، ڕێگەت پێدەدات بزانیت چی لەناوەوەیە، هەروەها نابێت لە ڕۆژێکدا بە شێوەیەکی چڕ چا بخورێت و چوار کوپ چا لە ڕۆژێکدا بەس دەبێت.
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 6 خولەک لەمەوپێش
قاسم ئەعرەجی: داوای دواخستنی دەنگدانمان لەسەر یاسای حەشد کردووە
- عێراق
- 42 خولەک لەمەوپێش
گەشتی ڕاستەوخۆی نێوان عێراق و سەڵتەنەی عومان دەست پێ دەکات
- هەواڵ
- 45 خولەک لەمەوپێش
وەزیری دەرەوەی ئەمریکا سەردانی ئیسرائیل دەکات
- هەواڵ
- 51 خولەک لەمەوپێش
ئەرۆدغان: كورد برای ئێمەیە و كەس ناتوانێت لەیەكتر جیامان بكاتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
پۆلیسی ئاکرێ فەرمانی دەستگیرکردن بۆ تۆمەتبارێکی نیشتەجێی هۆڵەندا دەردەکات
1 ئەیلوول
دەستەی ژینگە: هیچ لیژنەیەكی بەغدا بۆی نییە بەبێ ئاگاداری ئێمە ڕووپێوی بەرگەهەوای كوردستان بكات
31 ئاب
ئەو تیمەی کنە و پشکنینیان لە ئەشکەوتی شانەدەر دەکرد گەڕانەوە کوردستان
31 ئاب
لە ئاگرکەوتنەوەی ئیلام دارێکی تەمەن هەزار ساڵ سووتاوە
31 ئاب
فستیڤاڵێک بۆ ڕەخساندنی هەلی کار لە هەولێر ڕێکدەخرێت
31 ئاب
- تەندروستی
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەو خۆراکانە بناسە کە ئەگەری سستبوونی دڵ و جەڵتەی مێشک کەم دەکەنەوە