
وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
قاوە بە یەکەم خواردنەوە دادەنرێت لە جیهاندا ، زۆرێک بە بێ خواردنەوەی رۆژەکەی بە چالاکی دەستپێناکات.
چیرۆکی سەرەکی: لە نوێترین لێکۆڵینەوەدا کە لە ڕۆژنامەی (Nature Metabolism) بڵاوکراوەتەوە، سوودێکی نوێی ئەم خواردنەوە تایبەتە باسکراوە: قاوە سوودی هەیە بۆ ماسولکەکان و هاوکاری پارێزگاریکردنی پێکهاتەی ماسولکە دەدات لە بەتەمەنەکاندا.
زانیاريی زیاتر: ئەو لێکۆڵەرانەی بەشێوەیەکی فەرمی لە پەیمانگای نەستەلە بۆ زانستی تەندروستی لە سویسرا کاردەکەن، بەشێوەیەکی تایبەت گرنگی بە بەشە دەدەن کە بەبڕێکی زۆر لە قاوەدا هەیە(Trigonelline) کە توانای چالاککردنی کاری (Mitochondria)ی هەیە، ئەویش کارگەی دروستکردنی وزەیە لە خانەکاندا.
ئەمەش بزانە: لێکۆڵینەوە سەردەمییەکان ڕۆشنایی دەخەنە سەر ئەو کەسانەی بەشێوەیەکی رێکخراو قاوە دەخۆنەوە مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی (شەکرە، داخورانی ماسولکە و ئەلزەهایمەر)یان کەمترە، بە مەرجێک رۆژانە لە پێنج فنجان قاوە زیاتر نەخۆنەوە و بە شێوەیەکی رێک بەسەر ڕۆژەکەیاندا بەشی بکەن.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە

ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 6 خولەک لەمەوپێش
ڕۆبیۆ: پشتیووانی یەکپارچەیی خاکی سووریا دەکەین
- هەواڵ
- 15 خولەک لەمەوپێش
بۆچی ڕێککەوتی 1-7 ڕۆژی لەدایکبوونی بەشێکی زۆری خەڵکی عێراقە؟
- کوردستان
- 49 خولەک لەمەوپێش
نزیکەی 400 هەزار کەس لە ماددەی 140 قەرەبوو نەکراونەتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
لە دوبەی یەکەم ئەزموونی بەکارهێنانی "تاکسی ئاسمانیی" تاقیدەکرێتەوە
16 کاتژمێر لەمەوپێش
زیرەکی دەستکرد دیاریکردنی نەخۆشی لەبیرچوونەوە دەباتە قۆناغێکی نوێوە
17 کاتژمێر لەمەوپێش
هاتووچۆی سلێمانی چەند ڕێنماییەک دەردەکات
20 کاتژمێر لەمەوپێش
بازاڕی قەیسەریی هەولێر ڕووناك دەكرێتەوە
30 حوزەیران
خەڵکی ڤینیسیا ئاهەنگی هاوسەرگیرییەکەی جێف بێزۆسیان تێکدا
28 حوزەیران
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 6 خولەک لەمەوپێش
ڕۆبیۆ: پشتیووانی یەکپارچەیی خاکی سووریا دەکەین
- هەواڵ
- 15 خولەک لەمەوپێش
بۆچی ڕێککەوتی 1-7 ڕۆژی لەدایکبوونی بەشێکی زۆری خەڵکی عێراقە؟
- کوردستان
- 49 خولەک لەمەوپێش
نزیکەی 400 هەزار کەس لە ماددەی 140 قەرەبوو نەکراونەتەوە
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئیسرائیل: لە کۆتا قۆناغی ئۆپەراسیۆنی غەززەین
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
نەتانیاهۆ هەفتەی داهاتوو لە کۆشکی سپی لەگەڵ ترەمپ کۆدەبێتەوە