
خواردنەوەی کووپێک قاوە لەلایەن خانمێک، وێنە: health
ئاڤا نیوز
لەگەڵ هەڵکشانی تەمەن ماسوولکەکانی جەستەی مرۆڤ دووچاری لاوازی دەبنەوە ئەمەش دەبێتە هۆی لاوازبوونی بەرگری جەستەی مرۆڤ، توێژەرانیش قاوە بەسەرچاوەیەکی گرنگ دادەنێن بۆ بەهێزکردنی ماسوولکەکان.
لێدوانی فەرمی: پرۆفیسۆر کیس گۆدفرێ، بەرپرسی خۆراک لە سەنتەری توێژینەوەی بایۆپزیشکی ساوسهامپتۆن ڕایگەیاند: "بەخواردنەوەی قاوە جیاوازییەکی گەورە لە هێزی ماسوولکەکاندا دروست دەبێت و وزەی زیاتریان پێدەبەخشێت".
زانیاریی بەدەستهاتوو: بەشێک لە توێژەران، لە توێژینەوەیەکدا بارستەی ماسوولکەکانی جەستەی زیاتر لە 8 هەزار کەسی پێگەیشتوویان لە ئەمریکا وەرگرتووە، دەردەکەوێت ئەوانەی کە بەلایەنی کەمەوە دوو کوپ قاوە لە ڕۆژێکدا دەخۆنەوە، نزیکەی 10% لە ماسوولکەکانیان بەهێزترە بەراورد بەو کەسانەی قاوە ناخۆنەوە.
زانیاریی زیاتر: لە ئەنجامی توێژینەوەیەکی دیکەدا دەرکەوتووە کە قاوە سوودی بۆ زۆرێک لە نەخۆشییەکان هەیە، لەوانە نەخۆشییەکانی دڵ و مێشک و شەکرە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
لە ڕووداوێکی هاتووچۆدا دوو مێرمنداڵ گیانیان لەدەست دا
- هەواڵ
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا میدیا وردەكاریی شەڕەتەقەكەی ئەمشەوی شێخان بڵاو دەكاتەوە
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەو خۆراکانە بناسە کە ئەگەری سستبوونی دڵ و جەڵتەی مێشک کەم دەکەنەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
پۆلیسی ئاکرێ فەرمانی دەستگیرکردن بۆ تۆمەتبارێکی نیشتەجێی هۆڵەندا دەردەکات
1 ئەیلوول
دەستەی ژینگە: هیچ لیژنەیەكی بەغدا بۆی نییە بەبێ ئاگاداری ئێمە ڕووپێوی بەرگەهەوای كوردستان بكات
31 ئاب
ئەو تیمەی کنە و پشکنینیان لە ئەشکەوتی شانەدەر دەکرد گەڕانەوە کوردستان
31 ئاب
لە ئاگرکەوتنەوەی ئیلام دارێکی تەمەن هەزار ساڵ سووتاوە
31 ئاب
فستیڤاڵێک بۆ ڕەخساندنی هەلی کار لە هەولێر ڕێکدەخرێت
31 ئاب
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەو خۆراکانە بناسە کە ئەگەری سستبوونی دڵ و جەڵتەی مێشک کەم دەکەنەوە